Ansvarsfullt spelande

På Spinland vill vi att spelandet ska förbli en kontrollerad och trevlig del av din vardag. Vi värnar om spelarsäkerhet och uppmuntrar alla att fatta välgrundade beslut, sätta personliga gränser och ta en paus när spelandet inte längre känns bra.

Vårt arbete för att skydda spelare

Ett tryggare spelande börjar med tydliga gränser och att du regelbundet stämmer av med dig själv. Spin Land erbjuder verktyg på ditt konto som hjälper dig att hålla koll på hur mycket du spenderar och hur länge du spelar. Verktygen kan hjälpa dig att fatta beslut, men det är viktigt att använda dem innan du känner att du behöver återta kontrollen.

Håll koll på ditt spelande

Du kan ställa in gränser för insättningar, förluster, omsättning och spelsessioner för att hålla ditt spelande inom ramar som passar dig. Påminnelser om verklighetskontroller kan hjälpa dig att se över hur länge du har spelat. Det finns också verktyg för självbedömning som hjälper dig att reflektera över dina vanor.

Sätt gränser som passar dig

Välj insättningsgränser som passar din personliga budget och överväg att sätta dagliga eller veckovisa gränser. Förlustgränser kan hjälpa dig att i förväg bestämma när det är dags att sluta. Sessionsgränser hjälper dig att hålla koll på hur länge du spelar. Sätt gränserna innan du börjar och höj dem inte för att försöka vinna tillbaka förluster eller spela längre än planerat.

Ta en paus eller stäng av dig själv

Om du behöver komma bort från spelandet ett tag kan du använda en time-out eller funktionen Ta en paus för att ta en paus på upp till sex veckor. Om du vill ta en längre paus kan du stänga av dig själv i upp till fem år. Tänk noga igenom vilken tidsperiod som känns rätt för dig. Försök inte komma åt ditt konto via någon annan under pausen.

Var uppmärksam på förändringar i dina vanor

Det kan vara dags att ta en paus och tänka igenom situationen om du lägger mer tid eller pengar än du tänkt dig, har svårt att sluta eller känner dig pressad att fortsätta spela efter förluster. Andra möjliga varningssignaler är att du döljer ditt spelande för personer i din närhet eller att det går ut över dina vardagliga åtaganden. Sådana tecken är en anledning att söka stöd, inte något att skämmas för.

Tips för ett kontrollerat spelande

• Bestäm i förväg hur mycket tid och pengar du känner dig bekväm med att lägga på spel.
• Ta regelbundna pauser och var uppmärksam på påminnelser om verklighetskontroller.
• Spela inte för att vinna tillbaka pengar du har förlorat.
• Håll spelandet åtskilt från pengar som behövs till vardagliga utgifter.
• Ta en paus om du känner dig frustrerad, pressad eller distraherad.

Professionell hjälp och stöd

Om du känner oro över ditt spelande kan du överväga att prata med en kvalificerad yrkesperson eller någon du litar på. Via Spinlands lojalitets- och VIP-sidor finns en länk till Gambling Therapy, där du hittar olika stödresurser. Om du ber om hjälp i ett tidigt skede kan det bli lättare att ta konkreta steg mot tryggare spelvanor.